[雜誌]你不知道的喝水祕密睡前不喝水容易腦中風？喝瓶裝水容易喝下細菌？早上起來喝溫水、鹽水、還是冷水好？有關喝水的知識，一次講明白。 有研究發現，青少年在缺水的狀態下，會出現大腦萎縮的狀態，而且失水愈多，腦部萎縮愈嚴重，甚至跟患病2個多月的阿茲海默症患者一樣。還好，趕緊喝上兩杯水，大腦就會逐漸恢復原...
[新聞]排毒、燃脂、養顏好處多到數不完！每天喝溫水的驚人效果是...每個人都知道一天喝足8杯水很重要，但是你知道水溫不同，帶給身體的好處也不一樣嗎？比起涼水，喝溫開水的好處多到數不清，特別在早上，不僅能提高體溫，還能加強新陳代謝，燃燒更多脂肪，除此之外還有更多你意想不到的功用呢！ 1、減肥：喝溫水能增加血液循環，將滯留在體內的水分排除，如果...
[新聞]天冷沒流汗就不喝水 小心得膀胱炎很多人常會在流汗之後才開始喝水補充水分，在冬天裡因為沒有流汗，就忘記要喝水。醫生就指出，如果水喝不夠多，容易會引起尿路感染、膀胱炎，因此每日都要喝1500到2000毫升的水。 據《健康醫療網》報導，很多人因為在寒冷的冬天裡不會流汗，因此忘記喝水，尤其是有頻尿問題的老人更不愛...
